Kapusta pekińska zawiera przydatne pierwiastki śladowe, które pomagają zachować młodą i piękną skórę.
Niska wartość energetyczna przyczynia się do szybkiej utraty wagi. Sałatka chińska reguluje również pracę jelit, ma korzystny wpływ na metabolizm, co pomaga szybko schudnąć.
Kapusta pekińska jest bogata w witaminę C, która stymuluje syntezę kolagenu i uelastycznia skórę.
Kapusta jest również przydatna w przypadku obrzęków, zawiera potas, który usuwa nadmiar płynów z organizmu.